～ シヴァ派・ヴィシュヌ派・シャクティ派の三つの視点からやさしく解説 ～

第1章：ヒンドゥー教の基本「スワダルマ」

🌱 あなたが本来もっている「自分だけの道」

ヒンドゥー教の中心にある考え方が「ダルマ（調和を保つ秩序）」です。
その中でも特に大切なのが、
スワダルマ（自分自身のダルマ）
です。

スワダルマとは、

• あなたの性質
• あなたの才能
• あなたの情熱
• 過去から受け継いだカルマ（行いの影響）

これらによって決まる “あなたにしか歩めない道” のことです。

🔶有名な聖典『バガヴァッド・ギーター』の言葉

記事の参考として、とても象徴的な一節があります。

「他人の道を完璧に歩むより、不完全でも自分の道を歩くほうが良い」

ヒンドゥー教では、
「上手くできるかどうか」よりも「自分の本質に沿っているか」が大切 とされます。

まわり道に見えても、
自分の魂が「これが私の道だ」と感じる方向を進むことが、
もっとも深い幸せにつながる——
これがスワダルマの考え方です。

第2章：三大宗派に見る「自分らしさ」の三つの形

ヒンドゥー教には、特定の神を中心に信仰する大きな宗派がいくつもあります。
その中で特に大きいのが次の３つ：

• シヴァ派（シヴァ神）
• ヴィシュヌ派（ヴィシュヌ神）
• シャクティ派（女神：シャクティ）

それぞれが「自分らしく生きる」ことを、まったく違う角度から教えてくれます。

2.1 シヴァ派 — 🌌「本来の自分（内なる神性）を思い出す」道

シヴァ派、特に「カシミール・シヴァ派」は、
あなたの本質そのものが “シヴァ（普遍的な意識）” であると教えます。

「え？私が神さま？」
そう思う方もいるかもしれません。

しかしこの考えは、
「あなたの奥深くには、無限の可能性と意識が宿っている」
という、とても優しいメッセージです。

🔹ポイントは「思い出す」こと

シヴァ派が大切にするのは、

再認識（プラティヤビジュニャー）＝「本来の自分を思い出す」

という考え方。

私たちは日々の忙しさや不安の中で、
「私は小さな存在だ」「できない」「不完全だ」
と錯覚してしまいます。

でもシヴァ派はこう言います。

あなたはもともと大きな意識そのもの。忘れているだけ。

瞑想やヨーガは「新しい何かを身につける」ためでなく、
すでに持っている光を見つけ直す作業 なのです。

2.2 ヴィシュヌ派 — 💙「神との愛の関係」の中で自分を生きる道

ヴィシュヌ派は、
あなたと神は“別の存在”であり、
その違いがあるからこそ「愛」が生まれると考えます。

ここで大切なのは、

自分らしさとは、神との関係の中で役割を見つけること

という視点です。

🔷ラーマーヌジャ（限定不二一元論）

彼の考えでは、

• 私たちは神の「一部」
• でも個性や意志はちゃんと持っている

という、とても温かい世界観です。

解脱しても「個としての自分」は消えません。
むしろ、永遠に愛し合う関係が続くのです。

🔷マドヴァ（二元論）

マドヴァはさらにはっきり、

• 神と個人はまったく別
• 一人ひとりの魂は生まれつき違う性質を持つ

と説きました。

なので、

「あなたはあなたのままでよい」

という個性の尊重が、とても強く打ち出されます。

2.3 シャクティ派 — 🔥「内なる力（シャクティ）を目覚めさせる」道

シャクティ派は、宇宙を動かす根源エネルギーを
女神（シャクティ） として崇拝します。

そしてこのエネルギーは、
実は あなたの体の中にも眠っている と考えます。

それが

クンダリニー・シャクティ

と呼ばれるエネルギーです。

🔥「自分らしさ＝内なるエネルギーの解放」

シャクティ派では、
瞑想・マントラ・タントラ的ヨーガを通じて、
体の中に眠っていた力が目覚めていきます。

• エネルギーが上昇するにつれ、
• 心のブロックが外れ
• 恐れが溶け
• 創造性があふれ
• 生きる喜びが戻ってくる

と考えられています。

つまり、
「自分らしさ」は頭だけで考えるものではなく、
身体の中のエネルギーが目覚めていく過程 だというわけです。

結論 — 三つの道は違っても、目指す場所は同じ

ヒンドゥー教の「自分らしく生きる」は、
単なる自己中心的な自己実現ではなく、

”宇宙・神・内なる力 ”との関係の中で本質の自分を見つけていく旅

です。